Меры предостарожности в воде

Меры безопасности при купании на открытых водоемах.
На всей территории нашей страны наконец-то установилось лето. И хотя сейчас
уже середина лета, но на европейской части страны длительное время было холодно. Но
все-таки лето берет свое.
Жара! А в жару самое заветное желание – искупаться! Вода освежает и придает
бодрость после трудового и жаркого дня. Купание в открытом водоёме – это прекрасная
оздоровительная и закаливающая процедура. Кроме того, купание прекрасно помогает
при заболеваниях позвоночника, способствует похудению и формированию красивой
осанки. А какое раздолье детям! Они согласны целый день до посинения сидеть в воде и
выманить их оттуда приходится с большим трудом.
Надо отметить, что на территории республики в первую декаду мая 2021 года на
водных объектах произошло 8 происшествий, в результате которых погибло 7 человек.
Чтобы купание было поистине удовольствием, необходимо соблюдать
определенные правила, как себя вести во время купания. Многие, в том числе и дети,
игнорируют эти правила, что порой приводит к очень печальным последствиям. Поэтому
тема сегодняшнего нашего разговора о том, как вести себя на воде, что разрешается
делать во время купания и что нельзя.
Различные водоемы (реки, побережье морей, пруды, озера и пр.) всегда
представляют опасность для человека, даже если он умеет прекрасно плавать. Особенно в
жару человек способен искупаться в любом водоеме, даже в строительных котлованах,
траншеях или карьерах. Именно такие случайные водоемы представляют особенную
опасность. Никто не сможет поручиться, что дно таких водоемов чистое и на дне нет ни
кирпичей, ни арматуры или другого строительного мусора. А порой недобросовестные
строители поступают именно так, сбрасывая ненужный мусор подальше с глаз в
котлованы или траншеи. Купаясь в таком водоеме можно не только пораниться, но и
получить более серьезные травмы. Даже если вы прекрасно плаваете, это не дает гарантии
безопасного отдыха на воде. Находясь в воде, каждый из купающихся должен соблюдать
определенные правила и строго их соблюдать:
- купание разрешается в оборудованных водоемах или на пляжах, которые
соответствуют санитарно-эпидемиологическим требованиям.
- если вы решили искупаться в незнакомом водоеме, заходите в воду осторожно и
медленно, обследуя при этом дно.
- лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17
до 19 часов. Днем не рекомендуется купаться по той причине, что возможно перегревание
и находясь долго в воде, можно даже простудиться.
- купаться лучше через 1-1,5 часа после еды. Но и на голодный желудок в воду
заходить не рекомендуется.
- перед купанием следует немного отдохнуть, поскольку плавание требует
определенных физических усилий.
- запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, также распивать
спиртные напитки.
- находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим
человеком, «топить» его и подавать ложные сигналы о помощи, также нырять с перил,
лодок и других необорудованных для этой цели средств.
- не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.
Если с взрослыми более-менее понятно, то по отношению к детям правила
безопасного купания должны соблюдаться очень строго.
Маленькие дети  должны купаться только под присмотром взрослых или старших
детей. Взрослые должны рассказать детям о правильном поведении на воде, особенно
если они отправляются в оздоровительный лагерь или туристические походы. Начинать

купание с маленьким ребенком тогда, когда температура воздуха будет не менее 25, а
воды – не менее 22.
Находясь на пляже, мы не должны выпускать из поля зрения своего ребенка. Когда
на пляже много народа, очень сложно бывает увидеть в толпе купающихся детей своего
ребенка. Чтобы не потерять ребенка из вида, оденьте его в яркий купальник или плавки,
девочкам завяжите яркий бантик. Если у вас дети – близнецы, оденьте их так, чтобы в их
одежде были какие-то различия.
Впервые купать ребенка в открытом водоеме рекомендуется с двухлетнего
возраста. Приучайте маленького ребенка к воде постепенно, в воду заходите вместе с ним,
не позволяйте ребенку погружаться в воду с головой. Первое купание не должно по
времени превышать 2-3 минуты, постепенно доводя до 10 минут, ребенок должен
привыкнуть к воде и новым ощущениям.
Согласно наблюдениям тонут те, кто или очень хорошо умеет плавать, или,
наоборот, не умеет плавать вообще. Первые порой не оценивают свои возможности и
силы, могут заплыть далеко и у них порой просто не хватает  сил вернуться назад. А
вторые – ну тут понятно, просто не умеют держаться на воде.
Если рядом тонет человек, возможно вы и не поймете, что это происходит на самом
деле. Когда человек тонет, он просто физиологически не способен кричать: он то уходит
под воду, то выныривает, что бы успеть вдохнуть воздух. И снова уходит под воду. Он не
может контролировать движения рук, чтобы сбалансировать в воде, он рефлекторно
прижимает руки к туловищу. Тут уж не до размахивания руками и криков о помощи.
Такой тонущий может находиться на поверхности до полного погружения в воду от 20 до
60 секунд.
Если вы увидели непонятное поведение находящегося рядом с вами человека, и
если некому помочь и вы уверены на 100% в своих силах, помогите тонущему.
Обязательно запомните, что подплывать к тонущему необходимо только сзади, чтобы
тонущий не видел вас. Иначе, увидев вас, он может ухватиться за вас мертвой хваткой и
вы оба можете уйти ко дну.
Подплыв сзади, постарайтесь перевернуть тонущего на спину и плывите с ним к
берегу. Если тонущий сопротивляется, как советуют спасатели, можно его пристукнуть.
Плывите с пострадавшим, находясь параллельно с ним или находясь под ним.
Если утопающий опять ушел под воду, то поднырните под него и постарайтесь его
вытолкать на поверхность. Если это не удалось, запомните место и громко зовите на
помощь, возможно человека удастся спасти.
Что делать, если вы сами тонете? Самое главное: не паникуйте! Постарайтесь
снять с себя лишнюю одежду, обувь, громко кричите и зовите на помощь. Перевернитесь
на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните. Постарайтесь прочистить нос,
проглотите воду во рту. Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не
спеша отцепиться от того, за что зацепились. При появлении судорог в ногах, задержите
дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
Если не получается, зовите на помощь.
Первая помощь при утоплении. Если из воды достали человека без признаков
жизни, необходимо понять в первую очередь, , какое произошло утопление, «синее» или
«белое». От этого зависит правильное оказание первой помощи. При оказании первой
помощи медлить нельзя, счет идет на секунды. Необходимо как можно быстрее
приступить к оказанию помощи, а кто-то другой обязан как можно быстрее вызвать
скорую помощь.
Признаками «синего посинения» является сине-серые лицо и шея, и выделение из
носа и рта розоватой пены. Такое утопление характерно для взрослых и детей, не
умеющих плавать, а также для людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения.
Для оказания помощи пострадавшего поворачиваем на живот таким образом, чтобы
голова оказалась ниже уровня его таза, например, на скамейку таким образом, чтобы 

голова свисала с края скамейки. Ребенка можно положить на согнутую ногу (бедро), а
малыша просто взять за ноги и опустить вниз головой. Не стоит тратить время на поиски
пульса. Быстрым движением вводим в его ротовую полость пальцы и круговыми
движениями удаляем содержимое его ротовой полости.
Признаками «белого» утопления является кожные покровы бледного цвета. Такое
утопление возникает из-за резкого контакта с холодной водой, что приводит к
рефлекторной остановке сердечной деятельности. При таком виде утопления не стоит
тратить время на удаление воды из верхних дыхательных путей, необходимо немедленно
начать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.